Loja de Suplementos - Musculação - Musculação Terceira Idade (60 anos acima) - Treinamento Individualizado (formados com dois alunos, com treinamento personalizado três vezes na semana, além de horários e acompanhamento individualizado) - Personal Trainer - Artes Marciais (Jiu-Jitsu, Submission, Muay-Thai, Boxe, Capoeira, Judô e M.M.A.) Spinning todos os dias de 2º a 6º das 18:30hs ás 19:30hs e 20:00hs à 21:00hs - HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO: 2ª à 5ª feiras das 06:30min à 00:00 - 6ª feiras das 06:30min à 22:00h - Sábados e Domingos das 14:00h às 17:00h

MAT PILATES (Pilates no Solo) é uma técnica de exercícios que trabalha força, resistência e flexibilidade, melhorando a postura e estética da musculatura geral do corpo. O Mat Pilates possui uma grande variedade de exercícios no solo que podem ser combinados com a utilização de acessórios como: Bola Suíça, Fitness CIrcle, Arc Barrel e Flex Band. Esta combinação de exercícios está fundamentada na respiração consciente coordenada com o acionamento dos músculos abdominais, incluindo o transverso abdominal, potente estabilizador da coluna, que fortalecido e sendo sua utilização automatizada, minimiza e elimina dores na região da coluna lombar. Com algumas aulas você notará melhora na sua consciência postural. Aulas com atendimento personalizado. Aulas individuais ou em grupos de até 3 pessoas. Agende uma aula experimental gratuitamente e conheça melhor esta técnica de exercícios. Educador Físico - CREF-SP: 047985-G/SP (Formado pela Universidade São Judas Tadeu) /São Paulo Pós-graduado em RCG (Reestruturação Corporal Global) Universidade FMU/ São Paulo Professor de Mat Pilates (Pilates no Solo) Formado pela STOTT PILATES / São Paulo (com sede no Canadá)

Atendimento personalizado com hora marcada, no máximo 03(três)alunos por horário. Ambiente Climatizado, academia completa. Ginástica para 3ª idade

Estudio de Treinamento Personalizado - Personal Training - Turmas com Treinamento Individualizado - Nutrição- Aparelhos de última geração - Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta das 6:00h as 22:00h e aos sábados das 8:00h as 13:00h. SEU CORPO DE BEM COM A VIDA!