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ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: De Segunda a Sexta das 08H às 20H e aos Sábados das 08H às 13H. O que é o método Pilates! Desenvolvido por Joseph Pilates. Um método de condicionamento físico, baseado em técnicas orientais e ocidentais, que procura integrar o corpo e a mente, por meio de exercícios físicos que podem ser executados tanto no solo ( bola suíça, over ball, arco flex, TRX, bosu, band, etc ), como em aparelhos específicos ( Cadillac, Reformer, Cadeira Combo, Barrel ), com ou sem manipulações. Isto é, é um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. Qualquer pessoa pode praticar o método, desde uma criança, gestante ou idoso, pois não impacto nas articulações. Os objetivos do Pilates são: Bem estar geral - fortalecimento muscular - melhora da flexibilidade e alongamento - boa postura e reeducação postural - minimizar as alterações posturais como escoliose, cifose e outras patologias - coordenação motora. Benefícios do Pilates: condicionamento físico e mental, fortalecimento muscular, correção postural, flexibilidade, consciência corporal, alivio de tensões e dores, crônicas, como lombalgias. VENHA PRATICAR PILATES! "Uma boa condição física é o primeiro requisito para ser feliz." Joseph Pilates

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Projetos de Bombeiros, Regularização e Elaboração de Laudo do Bombeiro, Laudo de Estanqueidade (Gás), Projeto e Execusão de Rede de Gás, Laudo para Cetesb - Elaboração de PPRA - Programa de Prevenção de Riscos Ambientais, PCMSO- Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional, PCMAT- Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção, PCA- Programa de Conservação Auditiva, PPP- Perfil Profissiográfico Previdenciário, PCR- Programa de Conservação Respiratória; LAUDOS TÉCNICOS: LTCAT- Laudo Técnico das Condições Ambientais de Trabalho (Insalubridade e Periculosidade), Laudo de Iluminação de Interiores, Laudo de Ruído em Áreas Habitadas (conforto acústico), Laudo de SPDA (aterramento), Laudo de Instalações Elétricas; TREINAMENTOS E CURSOS: CIPA, EPI, Espaços Confinados, Primeiros Socorros; Brigada de Emergência, Operadores de Caldeiras e Unidades de Processo (vaso de pressão), Operador de Motosserra, NR-10 Módulos Básicos e Avançados; HIGIENE OCUPACIONAL: Avaliação de Riscos Ambientais - Agentes Físicos, Químicos e Biológicos; INSPEÇÕES: Inspeção Inicial, Periódica e Extraordinária em Boillers, Caldeiras, Autoclaves, Vasos de Pressão e similares, Enquadramento de Equipamentos em conformidade com a NR-13; TESTES: Teste Hidrostático, Teste de Estanqueidade; Medição de Espessura por Ultrassom e Inspeção Interna de Vasos, Tubulações e similares (vídeo) Novo; ASSESSORIA: Perícias Trabalhistas; GESTÃO DE SEGURANÇA DO TRABALHO - Adequar as Empresas às Normas de Segurança do Trabalho; RESPONSABILIDADE TÉCNICA: Caldeiras, Vasos de Pressão e Equipamentos Similares; Vendas e Recargas de Extintores - CURSO DE SEGURANÇA DO TRABALHO

O Teatro Municipal de São Carlos que tem como anexo o Teatro de Arena José Saffioti Filho, tem lugares para 400 pessoas, sendo 4 exclusivos para cadeirantes. Pagam meia entrada os menores de 18 anos, estudantes, professores e maiores de 60 anos.