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ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: De Segunda a Sexta das 08H às 20H e aos Sábados das 08H às 13H. O que é o método Pilates! Desenvolvido por Joseph Pilates. Um método de condicionamento físico, baseado em técnicas orientais e ocidentais, que procura integrar o corpo e a mente, por meio de exercícios físicos que podem ser executados tanto no solo ( bola suíça, over ball, arco flex, TRX, bosu, band, etc ), como em aparelhos específicos ( Cadillac, Reformer, Cadeira Combo, Barrel ), com ou sem manipulações. Isto é, é um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. Qualquer pessoa pode praticar o método, desde uma criança, gestante ou idoso, pois não impacto nas articulações. Os objetivos do Pilates são: Bem estar geral - fortalecimento muscular - melhora da flexibilidade e alongamento - boa postura e reeducação postural - minimizar as alterações posturais como escoliose, cifose e outras patologias - coordenação motora. Benefícios do Pilates: condicionamento físico e mental, fortalecimento muscular, correção postural, flexibilidade, consciência corporal, alivio de tensões e dores, crônicas, como lombalgias. VENHA PRATICAR PILATES! "Uma boa condição física é o primeiro requisito para ser feliz." Joseph Pilates

Psicóloga, Formada pela UFSCAR. Psicoterapia. CRP: 06/56660, orientação profissional, atendimento psicológico adolescente e adulto, atendimentos presenciais (em consultório) e/ou online. Envie sua dúvida ou pergunta por e-mail ou pelo WhatsApp... Valor social à combinar e para pensar: “De tudo ficaram três coisas: A certeza de que estamos sempre começando...A certeza de que precisamos continuar...A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar...Portanto devemos: Fazer da interrupção um caminho novo...Da queda um passo de dança ....Do medo, uma escada...Do sonho, uma ponte...Da procura, um encontro.

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