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ATENDIMENTO COM HORA MARCADA: De Segunda a Sexta das 08H às 20H e aos Sábados das 08H às 13H. O que é o método Pilates! Desenvolvido por Joseph Pilates. Um método de condicionamento físico, baseado em técnicas orientais e ocidentais, que procura integrar o corpo e a mente, por meio de exercícios físicos que podem ser executados tanto no solo ( bola suíça, over ball, arco flex, TRX, bosu, band, etc ), como em aparelhos específicos ( Cadillac, Reformer, Cadeira Combo, Barrel ), com ou sem manipulações. Isto é, é um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal por trabalhar o corpo como um todo. Qualquer pessoa pode praticar o método, desde uma criança, gestante ou idoso, pois não impacto nas articulações. Os objetivos do Pilates são: Bem estar geral - fortalecimento muscular - melhora da flexibilidade e alongamento - boa postura e reeducação postural - minimizar as alterações posturais como escoliose, cifose e outras patologias - coordenação motora. Benefícios do Pilates: condicionamento físico e mental, fortalecimento muscular, correção postural, flexibilidade, consciência corporal, alivio de tensões e dores, crônicas, como lombalgias. VENHA PRATICAR PILATES! "Uma boa condição física é o primeiro requisito para ser feliz." Joseph Pilates

Psicoterapia individual para jovens e adultos na abordagem transpessoal, de orientação analítica (junguiana), com ênfase em questões existenciais, problemas relacionados a propósito de vida, relacionamento afetivo e familiar, crises espirituais, autoconhecimento, orientação vocacional entre outros. Atendo também empresas ou instituições com a facilitação de jogos cooperativos e dinâmicas de grupo, para o fortalecimento das relações interpessoais, desenvolvimento da cooperação e comunicação entre as pessoas, ludicidade e qualidade de vida. Sou facilitador certificado pela UNIMONTE e pelo Projeto Cooperação

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